My Blog

Gesunde Haltung im Alltag – Tipps für eine bessere Haltung Aufgabe

Erfahre, wie du mit einfachen Haltungstipps und gezielten Übungen aus unserer Praxis in Hamburg deine Körperhaltung verbesserst.

Alles über Physiotherapie: So stärkst du deine Gesundheit

Ganzheitliche Physiotherapie in Hamburg: Wir zeigen, wie moderne Behandlungen Bewegung, Regeneration und Wohlbefinden langfristig verbessern können.

Ernährung gegen Rückenschmerzen

Eine gesunde Ernährung kann mehr als du denkst: Lerne, wie Vitamine, Mineralstoffe und Omega-3-Fettsäuren deine Rückenmuskulatur unterstützen und Entzündungen reduzieren.

Gesundheit beginnt im Kopf – So bleibst du mental fit

Mentale Stärke ist die Basis für körperliche Gesundheit. Entdecke, wie du mit einfachen Routinen und gezielter Entspannung dein Wohlbefinden stärkst.

Rückenschmerzen adé – Tipps für einen starken Rücken

Erfahre, wie du mit gezielten Bewegungen, richtiger Haltung und physiotherapeutischer Unterstützung Rückenschmerzen vorbeugst und dauerhaft stärkst.

Fun-Facts über deinen Körper – Faszinierende Fakten

Wusstest du, dass dein Herz täglich rund 7.500 Liter Blut pumpt? Spannende Fun-Facts über Muskeln, Knochen und das Wunderwerk Mensch – kurzweilig erklärt.

Hallo! Wir sind HipsDon’tLie

Lerne unser Team und unsere Praxis kennen – hier erfährst du, wer hinter Hips Don’t Lie steckt und wie wir dich auf deinem Weg zu mehr Bewegung begleiten.